【一日一作プロジェクト】「Flamenco」の文字が舞い踊る、新作ペイント&コラージュに取りかかる。潔く黒白赤の3色。
「乾かないと次に進めない」
問題に再び直面（笑）忘れてた。脳内は勝手に「次の手、さらに次の手」へと進んでいく。制作プロセスの
「数手先まで見える」
のに、絵の具が乾くまで待たなくてはならない。ま、せっかくなのでストレッチをし、通りがかりにダンベルを上げる。
4年前に「ゼビジャーナス」を始め、2年前から「フラメンコ」を始めた。まだまだ初中級グループだけど、マラガに住んでいると
「フラメンコと共に生きている」
のを感じる。いつだったか八百屋にいきなり入ってきたおじさんが
「トマテ〜、トマティート〜」
と「トマト」を連呼しながらフラメンコを歌い出したことがあった。それだけでも驚いたのに、そこにいたお客さんがみんな手拍子しながら
「オーレ！」「グアポ」「トマ〜」
とノリノリで、かけ声や合いの手を入れる。八百屋でフラメンコ（笑）さすがマラガ。さぞかしトマトも、うれしかったことだろう。今回の作品で私が伝えたかったのは
「ほとばしる汗、情熱、命、切り裂かれるような空気、スピード感」
それを作る私もまた。同じリズムと情熱に引きずられて。一気に作り上げたかったが、本日はここまで。
さて。今週からフラメンコ教室も再開。セビジャーナス、タンゴ、ブレリア、カスタネット・・・めちゃ楽しみ〜。今年はレッスンが本当に少なかった。
「1、2月。そして、7月（ロックダウンで3月〜6月はお休み）。たった3ヶ月！」
どうりで体力が落ちるわけだ。セビジャーナスを一曲踊っただけで息が上がる（涙）。以前は一時間半ぶっ続けで踊っても平気だったのに。
「恐るべしコロナの人類去勢」
これでは、どんどん運動不足、コミュニケーション不足、深呼吸不足、外出不足、会話不足、笑顔不足、アクティビティ不足・・・になってしまう。
「免疫力を維持する！」
自力で。そうだ。まず「おいしいチキンの作り方」でもマスターしよう（笑）運動の後はタンパク質。「筋トレ」も週3回、15分トレーニングを実践中。
スペインの9月は、新年度スタートの月。制作、ダンス、カスタネット、筋トレ、料理・・・楽しみながら新しいことに挑戦していこう！
